CLARITIN-D®
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Consejos simples para el alivio de alergias en la temporada festiva
Hable con la familia
EN CASA
Para asegurar una temporada festiva feliz con todos, la comunicación es clave. Pregunte a sus seres queridos sobre cualquier precaución que pueda tomar antes de que lleguen para ayudarle a reducir alérgenos en su hogar y hacer su estancia más cómoda.
FUERA
Hacer unas pocas preguntas sencillas antes de dirigirse a las reuniones de temporada puede ayudarle a evitar detonadores de alergia. Por ejemplo: ¿Dónde dormiré? ¿Tienen un filtro de aire que pueda usar? ¿Tienen mascotas? ¿Pueden mantener a Rufus fuera del cuarto en el que dormiré antes de que llegue para evitar la acumulación de caspa de mascotas?
Corra a los ácaros del polvo
EN CASA
Para ayudarle a usted y a sus seres queridos que sufren de alergias , sacuda minuciosamente todos los cuartos usando una tela húmeda (una seca puede agitar el polvo), lave las sábanas en agua caliente (al menos 130° F) y use ropa de cama de barrera de alérgenos .
FUERA
Sin importar lo limpio que el hogar de su anfitrión o la habitación de hotel, podrían unírsele algunos huéspedes de vacaciones microscópicos. Para ayudar a mantener los ácaros del polvo a raya, empaque una funda de almohada barrera de alérgenos . Si se está quedando en un hotel, puede preguntar si tienen habitaciones amigables para alergias .
Evite la caspa de mascotas
EN CASA
Puede ayudar a aliviar las alergias a mascotas para usted y sus invitados barriendo los pisos y aspirando las alfombras y, si sus seres queridos van a pasar la noche, asegúrese de mantener a los miembros peludos de la familia fuera de la habitación de huéspedes antes de que lleguen..
FUERA
Si su anfitrión tiene mascotas, intente evitar el contacto tanto como sea posible. Asegúrese de colgar su abrigo en el armario en vez de dejarlo en una cama donde las mascotas se puedan acostar para una larga siesta de invierno.
¿SABÍA QUE...?
La caspa de mascotas, los ácaros del polvo, el polen y las esporas de moho probablemente están acumulando algunas millas de viajero frecuente con usted. Para ayudarle a reducir su exposición a molestos alérgenos que puedan haber tomado un aventón con usted y otros pasajeros, limpie su mesita, reposabrazos y área de la ventana de su asiento de avión con toallitas limpiadoras y tírelas en una bolsa sellable.
Adornen los salones (¡amigables con las alergias!)
EN CASA
Los árboles, coronas y ramas frescos se ven y huelen festivos, pero también pueden albergar esporas de moho microscópicas que pueden detonar resoplidos. Si no se quiere conformar con las cosas falsas, enjuague con una manguera su follaje antes de meterlo para ayudar a reducir las esporas.
El follaje artificial y otras decoraciones pueden acumular polvo y moho mientras están guardados todo el año en el sótano o ático. Para ayudar a evitar estos alérgenos , guarde sus decoraciones de navidad en contenedores de plástico sellados y evite usar cajas de cartón ya que absorben la humedad y son un refugio de fiestas para los moho.
Tenga en cuenta sus medicinas
EN CASA
Mantenga algo de Claritin® a la mano en caso de que sus síntomas de alergias ataquen o sus huéspedes olviden su medicamento.
FUERA
Lleve su medicamento para la alergia con usted y traiga algunas dosis extra en caso de que se retrase su viaje. Asegúrese de empacar sus medicamentos en su equipaje de mano o bolso, para que estén a la mano cuando los síntomas ataquen y mantenga el medicamento en su empaque original para evitar problemas con la Administración de Seguridad en el Transporte.
REFERENCES
- Environmental Allergy Avoidance. American College of Allergy, Asthma & Immunology. Consultado el 1 de noviembre de 2024.
